De Geluksdriehoek voor meer energie & veerkracht

Herken je dit probleem?

Gelukkig zijn wat is dat eigenlijk? En bestaat dat eigenlijk wel, gelukkig zijn? En wat moet je daarvoor dan doen?
Hoe kan je nu anders omgaan met de drempels op jouw levenspad?
Hoe zou het eigenlijk zijn om wat positiever in het leven te staan? Bestaan hier trukjes voor?

Op al deze vragen geeft de Geluksdriehoek een antwoord. Je kan werken aan jouw geluk met behulp van de drie bouwblokken van de Geluksdriehoek. De drie bouwblokken van geluk laten jou op een praktische manier stilstaan bij wat jou nu al gelukkig maakt of waar je nog wat aan mag werken. Zo versterk je jouw veerkracht en geluksgevoel.

Wat kan je verwachten?

De Geluksdriehoek bestaat uit 3 bouwblokken die met elkaar verbonden zijn:

Goed omringd zijn: warme en vertrouwelijke relaties met de mensen om je heen.
Je goed voelen: emotioneel goed in je vel zitten, positieve gevoelens ervaren maar ook gewoon tevreden zijn met wat er is.
Jezelf kunnen zijn: jezelf aanvaarden en een positieve houding aannemen over jezelf in relaties met anderen. Weten wie je bent, wat je kan en hier ook trots op zijn, maakt het gemakkelijker om een richting en doelen in je leven te kiezen.

Deze workshop is ontwikkeld door het Vlaams Instituut Gezond Leven. Logo Limburg verzorgt de PR. Ik ben één van de drie trainers in Limburg.