Vol zin leven

Worstel je soms met deze vragen:

  • Hoe kan ik mijn leven en werken op een gezonde manier blijven combineren?
  • Hoe kan ik mezelf beter leren organiseren, hoe kan ik beter plannen en timen?
  • Hoe zorg ik ervoor dat ik zelf niet meer van mijn eigen to do lijstje val, hoe kan ik beter voor mezelf zorgen?
  • Hoe zorg ik ervoor dat ik minder moe ben? Hoe kan ik mijn veerkracht en draagkracht houden in mijn moeilijke situatie?
  • Hoe kan ik beter omgaan met mijn perfectionisme, mijn hoogsensitiviteit, mijn stress-signalen?
  • Hoe kan ik anders omgaan met mijn onzekerheid, mijn faalangst …?
  • Hoe kan ik minder stress ervaren, me terug beter in mijn vel voelen?
  • Ik ben al enige tijd thuis met een burn-out maar weet nog niet goed hoe ik mijn leven anders moet organiseren om minder vermoeid te zijn en meer energie te ervaren.
  • Hoe kan ik beter leren communiceren en samenwerken met anderen, op een meer zelfzekere manier? Hoe moet ik omgaan met conflicten op mijn werk?
  • Hoe kan ik beter gezien en gehoord worden op mijn werk, als ik bv. met ideeën of bezorgdheden kom.
  • Hoe leer ik weer in mezelf geloven, in waar ik goed in ben en goed kan?

Samen met jou zoek ik naar het antwoord op jouw vragen. Je krijgt meer inzicht in jezelf, je sterktes en je valkuilen. Je leert welke hulpmiddelen je kan inzetten om weer vol zin te leven en je goed te voelen in je vel.

Maak een afspraak voor een vrijblijvende gratis kennismaking en zet de eerste stappen in jouw persoonlijke groei.

Aanpak

  • We starten met een gratis kennismakingsgesprek waarbij ik luister naar jouw achtergrond en jouw vraag. Op basis van jouw specifieke vraag schat ik in hoeveel afspraken je nodig hebt in jouw persoonlijk traject.
  • Je krijgt na elke afspraak huiswerkopdrachten mee naar huis die je kan voorbereiden tegen het volgende gesprek. We overlopen samen de resultaten van deze oefeningen in een volgend gesprek.
  • Je krijgt een aantal handige methodieken en handvaten die je thuis en op het werk kan toepassen.
  • Na elk gesprek krijgt je een mail met de samenvatting van ons gesprek. Op het einde van het traject krijg je een persoonlijk ontwikkelingsplan mee waarin de resultaten van onze gesprekken zijn opgenomen, zodat je met alle tips en trucjes zelf verder kan.
  • Na het afgesproken traject kan je steeds nog vervolgafspraken boeken om de voortgang te bespreken en terug te blikken op de voorbije periode.

Locatie: De gesprekken gaan door in mijn praktijk te Beringen. 

Tarief:

  • 50 euro per gesprek van een uur (als je geen loopbaancheque kan inzetten – zie hieronder).
  • Wanneer er een duidelijke link is naar werk en jouw vragen te maken hebben met de zoektocht naar een meer evenwichtige werk-privé balans, kan je een loopbaancheque inzetten.
  • Als werkende particulier of als zelfstandige kan je de (levens-)loopbaancoaching betalen met een loopbaancheque. Elke 6 jaar heb je als Vlaming recht op 4 tot 8 uur coaching. Per loopbaancheque (4 uur coaching) betaal je zelf slechts 40 euro. De loopbaancheque heeft echter een waarde van 550 euro, het verschil wordt betaald door de Vlaamse Overheid aan het loopbaancentrum.
  • Ik werk als loopbaancoach voor het erkend loopbaancentrum Itineris. Lees hier meer over loopbaancheques.
Loopbaancheques
Itineris

Maak een afspraak voor een vrijblijvende gratis kennismaking en zet de eerste stappen in jouw persoonlijke groei.

Neem ook eens een kijkje bij