“In de sessie perfectionismecoaching is alles waar ik meer inzicht in wou en waaraan ik wilde werken is aan bod gekomen tijdens onze sessies: uitstelgedrag, overmatig piekeren, laag zelfbeeld, minder controle en meer leren loslaten.
Ik heb hierbij zeker genoeg tips gekregen om mee aan de slag te gaan. De inzichten die me het meest bijblijven zijn:
- Het feit dat ik niet zelf doorhad dat ik niet zo goed voor mezelf aan het zorgen was omdat al mijn aandacht naar mijn zoon ging om hem te helpen bij het studeren.
- Dat ik nu ook helder heb welke mijn waarden zijn die belangrijk zijn in mijn leven en werken.
- Dat wanneer ik met iets zit, ik me eerder terugtrek in mezelf, dat anderen dat merken en dat ik zelf zeker niet bang moet zijn om te vertellen waar ik mee zit.
Wat ik vooral gewaardeerd heb in de sessies is:
- De extra oefening rond het stilstaan bij mijn waarden.
- De persoonlijke aanpak en telkens de vraag “waar heb jij nu nood aan?”
- Het kunnen brengen van persoonlijke vragen.
- De tips die ik meekreeg vanuit verschillende invalshoeken.
Als ik het coachingstraject mag aanraden aan anderen dan zou ik zeggen:
“Ik heb zelf heel veel gehad aan dit traject, qua inzichten in mijn privé maar ook in mijn werk. Ik vind het de moeite waard om te doen, niet alleen voor mezelf maar ook voor het effect dat het heeft op mijn omgeving. Ik raad Ilse zeker aan als je een perfectionismecoach nodig hebt!”.
